Allt om cyklar

Håll sikten fri med goggles

admin — Mon, 26 Sep 2011 15:57:16 +0000

Det är inte bara inom motorsporten och det alpina som man som idrottsutövare kommer att uppleva stunder då glasögon kommer att underlätta utövandet rejält. Inom det alpina är det vanligen något mer rejäla glasögon som exempelvis de från dragon goggles. När man cyklar kan man naturligtvis använda samma typ av goggles, speciellt om det är dåligt väder. De från dragon goggles eller Poc är dessutom snyggt designade. Men annars är det mer vanligt inom cykelsporten med mer slimmade modeller av goggles som är specialanpassade för just cykelsporten.

Ska man cykla till stranden en dag under semestern är det givetvis inte så vanligt att man cyklar så pass intensivt och snabbt att man är i behov av ett par goggles. När man tävlingscyklar eller cyklar på ett sådant sätt som liknar tävlingscyklingen däremot så kan behovet bli relativt stort. Det är inte skönt att cykla när lera eller grus skvätter upp i ansiktet, men att det i ansiktet inte är lika illa som att få det i ögonen. Att använda sig av goggles under cyklingen är lika mycket för att skydda ögonen som för att underlätta cyklingen. När man cyklar i de hastigheter som man ofta kommer upp i som cyklist gör det dessutom extra viktigt att kunna hålla sig rätt på vägarna.

När rakade ben leder till pallplats

admin — Tue, 12 Jul 2011 16:12:29 +0000

Det finns ett antal sporter där rakning är en av flera viktiga åtgärder för att kunna pressa upp sitt eget resultat och sin egen prestation de där sista marginalerna som kan vara avgörande för om man ska hamna på pallen eller inte. När konkurrensen är så pass hård som den många gånger kan vara uppe på toppen bland de bästa, är det inte ovanligt att det är just de små marginalerna som avgör. Det handlar därmed inte alltid om avgörande sekunder utan istället om helt avgörande hundradelar.

Cykling är en sådan klassik sport där man tagit det hela ett steg längre än att ha den rätta hjälmen som skapar ett så litet luftmotstånd som möjligt och slimmade kläder på kroppen. Inom cyklingen på högre nivåer rakar man även benen och armarna för att ha en chans att hamna på de mest åtråvärda resultaten. Detta gäller såväl mån som kvinnor. Rakning har alltså kommit att uppmärksammas på ett nytt sätt mot några år sedan.

Cyklingen är dock inte den ända utmärkande sporten där idrottarens val av kläder och rakning spelar en viktig roll för resultatet. Simning är ytterligare en sådan sport. Här gäller det sannerligen att bli så slimmad som möjligt för att på så sätt kunna påverka sin egen framfart i vattnet.

Elcykel för den bekväme

admin — Wed, 29 Jun 2011 16:25:15 +0000

Att cykla är för många svenskar en ypperlig aktivitet för att jobba upp flåset och som motionssport har cykling få konkurrenter när det gäller slitage på kroppen. En annan fördel med cykling som motionssport är att det funkar alldeles utmärkt även för de som inte aspirerar på att bli den näste Lance Armstrong. Kan du bara cykla är det bara att ge sig ut på vägarna och börja bränna kalorier. Det kräver i och för sig att du har en skaplig cykel men om du inte är alltför kräsen behöver cykling inte vara en speciellt dyr aktivitet.

Det yttersta beviset för cyklingens popularitet är Vätternrundan som varje år samlar tiotusentals cyklister till starten i Motala. Loppet som är över 30 mil samlar allt från elitcyklister till personer som knappt har växlar på sin cykel.

Nu är det givetvis så att alla inte ser cykling som ett sätt att motionera utan snarare som ett transportsätt. För dessa personer har elcykeln blivit ett intressant alternativ. Räckvidden för en elcykel är kanske inte den allra bästa men om du pendlar på cykeln en kortare sträcka till jobbet och inte ser ett behov av motion kan det vara trevligt med en lite motor som hjälp.

Hög tid att damma av cykeln

admin — Fri, 29 Apr 2011 10:37:19 +0000

Oavsett om man är en tävlingscyklist eller bara tycker om att ta en trivsam cykelrunda på söndagsmorgonen eller till affärer, så är det nu äntligen dags att ta fram den goda vännen igen. Snön har smält i de allra flesta delarna av vårt land, gruset är bortsopat från gatorna och temperaturerna blir allt högre om dagarna från att under den senaste tiden ligget kring ständiga minusgrader. Uppräkningen för att våren och sommaren har kommit till oss kan fortgå betydligt längre, men det viktiga budskapet är att det är dags att ta fram cykeln ur förrådet. Har man ännu inte en cykel eller om den gamla är bortom allt hopp, och man vill börja ta sig fram på ett mer miljövänligt sätt är det därmed nu dags att köpa ny cykel. Vad man går efter, utseende eller funktion, är några av de saker som kan vara avgörande i ens val av en cykel man kommer att trivas med. Det finns många olika modeller och typer att välja mellan så det lär inte vara svårt att hitta någon som man kommer att tycka om.

Samtidigt som man kollar vilken typ av cykel som man skulle vilja köpa är det en god tanke att även fundera kring livsviktiga tillbehör som cykelhjälm och cykellås. Tyvärr blir cyklar alltför ofta stulna, vilket kan kännas mycket hårt och tråkigt när man precis har skaffat sig en ny. Sen är det bara att börja med trivsamma turer i solen. Varför inta passa på att ta med sig ett gott sällskap på turen och en termos med valfri dryck, för att sedan stanna för en paus där naturen är slående vacker och solen verkar extra värmande. Har det hunnit vara varmt ett tag finns det inte mycket som kan slå en cykeltur i det gröna för att på hemvägen stanna för ett svalkande dopp i någon mindre sjö längst vägen.

Cykelsemester

admin — Thu, 14 Apr 2011 11:21:46 +0000

Är det dags för vårens första cykelsemester? I så fall är det här några bra saker att tänka på!

Bär hjälm. Det är väldigt avsiktligt som det här hamnar högst upp på listan. Att bära hjälm är faktiskt en fråga om skillnaden mellan liv och död. Var cool nog att bry dig om vad du har i huvudet!
Kolla vädret innan. Att bli överraskad av en störtskur är kanske roligt eller romantiskt på film, men faktiskt inte särskilt kul när det händer på riktigt.
Packa matsäck. Se till att få med lite god näring, så som korvmackor, juice, nötter, kaffe, varm choklad och/eller frukt.
Packa varma kläder. Även om man får upp värmen av att cykla så blir det lätt kallt av fartvinden och så fort man saktar ned och svetten svalnar. Det finns gott om cykelväskor av bra kvalitet, se till att köpa dig en sådan och packa den full med bra kläder!
Säkerhet först. Ha reflexer när du cyklar, och var alltid beredd med en hand på handbromsen.
Planera vägen. Bestäm en ungefärlig rutt så att alla som ska med på utflykten vet ungefär vad som väntas av dem.
Ta med karta. Det är inte kul att cykla vilse när det börjat skymma, så se till att få med dig en karta som är lätt att följa, eller kanske allra helst en GPS.

Kör försiktigt och ha så roligt!